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五谷雜糧磨粉機研磨之活絡(luò )護心粉
五谷雜糧—廣州善友機械研發(fā)中心—活絡(luò )護心粉
現代的人民對養生實(shí)在是太高了，為什么這么說(shuō)呢？因為好多富人都怕那個(gè)。所以在養生方面都比較重示，特別是在飲食這個(gè)關(guān)節上。因為飲食通常偏于高油脂、高糖、高熱量，而缺乏運動(dòng)、不規律生活習慣更增加了心血管疾病的風(fēng)險。防病于未然，不妨將零食甜點(diǎn)換成五谷膳食，健康飲食的同時(shí)輕松達到保養心血管的目的。
| 活絡(luò )護心粉 | |||||
| 配料 | 首烏 | 蓮子 | 銀杏 | 黑芝麻 | 蕎麥 |
| 重量（克） | 50 | 100 | 100 | 150 | 250 |
蕎麥：蕎麥因含鈣、鎂、鐵、維生素B1和蘆丁等有效成分，對高血壓癥及因此而導致的心腦血管疾患具有預防保健作用，是一種保健食品。蕎麥雖為粗糧，但也是一種食療藥物，營(yíng)養豐富。
銀杏：能夠刺激血液循環(huán)，不僅能夠將氧氣和血液更多地輸送到大腦的健康部分，而且對疾病損傷的部分格外關(guān)照，它能夠賦予大腦以新生。能活化血小板功能，使血液不會(huì )凝結成塊，它同時(shí)能使血管擴張、促進(jìn)血液循環(huán)，提高血液中的攜氧量，因此能預防心血管疾病、腦血栓與中風(fēng)。
蓮子：補脾止瀉，益腎澀精，養心安神，降壓。
何首烏：能擴張心臟的管狀動(dòng)脈血管，降血脂，促進(jìn)紅細胞的生成。
黑芝麻：中醫認為，黑芝麻可強壯身體，益壽延年，有助調節血壓，降低血脂及預防官兵等多種功效。
心血管保養小貼士
1 嚴控體重-----過(guò)度肥胖者容易患高血壓、高血脂等心血管疾病。
2 四少兩多-----少鹽、少甜、少糖、少油膩、多五谷雜糧、青菜水果。
3 少葷多素-----少吃動(dòng)物油脂、高脂肪食物，多攝入不飽和脂肪酸和亞油酸、優(yōu)質(zhì)植物蛋白。
4 有氧運動(dòng)-----保持良好的運動(dòng)習慣，可以提高免疫力。
5 規律作息-----有規律的生活作息。保證充分的睡眠，有規律的生活。
6 忌煙酒茶-----避免刺激性的飲食，如茶、煙酒、咖啡。
7 愉悅身心-----保持心情愉快，心態(tài)平和。
8 定期檢查，了解自己身體健康狀況。
以上配方都采取了善友機械五谷雜糧磨粉機來(lái)研磨，善友機械主要生產(chǎn)五谷雜糧磨粉機、汽油磨粉機、汽油五谷雜糧磨粉機、小型五谷雜糧磨粉機、家用五谷雜糧磨粉機、對于藥店來(lái)中藥粉碎機、搖擺式粉碎機、萬(wàn)能粉碎機、對于研磨油性那就用油性粉碎機等
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